毛豆炒莲藕
营养元素 每100克
热量
121千卡/100克
碳水化合物
13.7克
蛋白质
6.8克
脂肪
4.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.48克
维生素
维生素A
7.93微克
维生素C
16.85微克
维生素E
2.54毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
94.32微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
377.32毫克
磷
86.96毫克
钾
228.73毫克
镁
32.43毫克
钙
62.11毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
1.13毫克
铜
0.25毫克
锰
0.55毫克
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