青菜虾米粥
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
14.6克
蛋白质
4.1克
脂肪
1.2克
胆固醇
34.46毫克
膳食纤维
0.12克
维生素
维生素A
26.38微克
维生素C
10.31微克
维生素E
0.77毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
298.68微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
618.77毫克
磷
71.75毫克
钾
89.01毫克
镁
32.31毫克
钙
100.24毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
6.6毫克
铜
0.14毫克
锰
0.3毫克
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