苦菊炒蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.59克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
11.17微克
维生素E
2.66毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
271.84微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
191.93毫克
磷
27.14毫克
钾
457.88毫克
镁
22.9毫克
钙
124.89毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
0.15毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
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