豆薯(凉薯)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
13.4克
蛋白质
0.9克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
13.0微克
维生素E
0.86毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
5.5毫克
磷
24.0毫克
钾
111.0毫克
镁
14.0毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.16毫克
铜
0.07毫克
锰
0.11毫克
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