蒜蓉空心菜
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.3克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.34克
维生素
维生素A
229.49微克
维生素C
23.08微克
维生素E
3.86毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1379.46微克
烟酸
0.76毫克
矿物质
钠
205.56毫克
磷
41.72毫克
钾
238.62毫克
镁
27.65毫克
钙
92.54毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
1.28毫克
铜
0.11毫克
锰
0.64毫克
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