里科塔奶酪
营养元素 每100克
热量
150千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
7.5克
脂肪
10.2克
胆固醇
49.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.3毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.14毫克
矿物质
钠
110.0毫克
磷
154.0毫克
钾
219.0毫克
镁
20.0毫克
钙
206.0毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
5.9毫克
铜
0.02毫克
锰
0.01毫克
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