苜蓿(草头)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
5克
脂肪
0.7克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.4克
维生素
维生素A
458.0微克
维生素C
102.0微克
维生素E
2.82毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
5490.0微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
26.2毫克
磷
22.0毫克
钾
32.0毫克
镁
11.0毫克
钙
112.0毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.11毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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