南瓜炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
183.98微克
维生素C
18.45微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
2208.74微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
288.83毫克
磷
31.5毫克
钾
336.04毫克
镁
38.92毫克
钙
64.69毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.23毫克
铜
0.11毫克
锰
0.04毫克
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