蛤蜊笋
营养元素 每100克
热量
357千卡/100克
碳水化合物
11克
蛋白质
6.1克
脂肪
32.2克
胆固醇
152.58毫克
膳食纤维
0.34克
维生素
维生素A
52.2微克
维生素C
0.99微克
维生素E
6.27毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
3.2微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
482.37毫克
磷
69.75毫克
钾
167.4毫克
镁
10.77毫克
钙
18.9毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
4.08毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考