佛手瓜炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
4.9克
脂肪
3.7克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
4.13微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
202.76毫克
磷
62.82毫克
钾
131.18毫克
镁
14.89毫克
钙
21.73毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
2.68毫克
铜
0.03毫克
锰
0.04毫克
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