彩椒炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
32.52微克
维生素C
53.4微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
390.29微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
194.17毫克
磷
24.71毫克
钾
135.07毫克
镁
8.82毫克
钙
30.23毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.06毫克
铜
0.04毫克
锰
0.05毫克
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