咖喱西兰花
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
5.7克
脂肪
6.4克
胆固醇
22.48毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
17.79微克
维生素C
39.43微克
维生素E
0.7毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
106.44微克
烟酸
2.13毫克
矿物质
钠
429.78毫克
磷
61.1毫克
钾
170.56毫克
镁
19.47毫克
钙
36.43毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
0.9毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考