生菜龙虾
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
14.1克
脂肪
3.4克
胆固醇
114.08毫克
膳食纤维
0.17克
维生素
维生素A
52.34微克
维生素C
3.82微克
维生素E
3.47毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
235.03微克
烟酸
3.17毫克
矿物质
钠
253.08毫克
磷
166.27毫克
钾
222.32毫克
镁
20.2毫克
钙
30.79毫克
铁
--毫克
锌
2.04毫克
硒
27.35毫克
铜
0.39毫克
锰
--毫克
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