橄榄菜炒小笋
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
2.6克
脂肪
6.7克
胆固醇
1.26毫克
膳食纤维
2.31克
维生素
维生素A
6.48微克
维生素C
7.24微克
维生素E
0.52毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
38.78微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
308.44毫克
磷
33.03毫克
钾
252.08毫克
镁
8.25毫克
钙
9.52毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.63毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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