小米(黄)
营养元素 每100克
热量
364千卡/100克
碳水化合物
77.7克
蛋白质
8.9克
脂肪
3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.32毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
0.6毫克
磷
158.0毫克
钾
335.0毫克
镁
50.0毫克
钙
8.0毫克
铁
--毫克
锌
2.81毫克
硒
2.72毫克
铜
0.41毫克
锰
0.38毫克
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