冬笋豆苗
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
4克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.1克
维生素
维生素A
147.19微克
维生素C
21.56微克
维生素E
1.75毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
883.44微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
231.41毫克
磷
59.5毫克
钾
74.72毫克
镁
9.07毫克
钙
27.82毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.37毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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