猴头蘑菇菜心
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.9克
脂肪
5.3克
胆固醇
3.23毫克
膳食纤维
2.1克
维生素
维生素A
15.42微克
维生素C
4.32微克
维生素E
0.38毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
86.63微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
1351.69毫克
磷
14.71毫克
钾
34.71毫克
镁
4.57毫克
钙
9.19毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.44毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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