水萝卜炒甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
14.1克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.54克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
25.73微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
121.36微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
205.67毫克
磷
9.17毫克
钾
123.42毫克
镁
18.53毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.15毫克
铜
0.08毫克
锰
0.44毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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