红烧肉(瘦肉)
营养元素 每100克
热量
147千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
17.8克
脂肪
5.4克
胆固醇
69.83毫克
膳食纤维
0.06克
维生素
维生素A
38.15微克
维生素C
0.08微克
维生素E
0.29毫克
维生素B1
0.47毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
2.69微克
烟酸
4.66毫克
矿物质
钠
248.56毫克
磷
171.63毫克
钾
280.33毫克
镁
28.28毫克
钙
10.82毫克
铁
--毫克
锌
2.65毫克
硒
8.27毫克
铜
0.1毫克
锰
0.12毫克
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