黑米红豆粥
营养元素 每100毫升
热量
44千卡/100毫升
碳水化合物
9.4克
蛋白质
2克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
0.9微克
维生素C
--微克
维生素E
1.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
5.52微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
0.64毫克
磷
45.59毫克
钾
76.97毫克
镁
19.66毫克
钙
5.93毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.48毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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