番石榴
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
14.2克
蛋白质
1.1克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
5.9克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
68.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
3.3毫克
磷
16.0毫克
钾
235.0毫克
镁
10.0毫克
钙
13.0毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
1.62毫克
铜
0.08毫克
锰
0.11毫克
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