酱青笋
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
9.8克
蛋白质
2.7克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.41克
维生素
维生素A
13.74微克
维生素C
2.2微克
维生素E
0.1毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
82.42微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
3098.28毫克
磷
105.19毫克
钾
246.63毫克
镁
70.62毫克
钙
39.38毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.85毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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