比目鱼
营养元素 每100克
热量
107千卡/100克
碳水化合物
0.5克
蛋白质
21.1克
脂肪
2.3克
胆固醇
73.0毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
117.0微克
维生素C
--微克
维生素E
2.35毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.5毫克
矿物质
钠
150.4毫克
磷
135.0毫克
钾
264.0毫克
镁
32.0毫克
钙
107.0毫克
铁
--毫克
锌
0.92毫克
硒
29.45毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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