黄瓜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
4.8克
脂肪
4.5克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
0.52克
维生素
维生素A
16.75微克
维生素C
8.69微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
70.74微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
209.8毫克
磷
55.29毫克
钾
162.01毫克
镁
19.74毫克
钙
20.76毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
7.43毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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