京菜茭白
营养元素 每100克
热量
162千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
1.3克
脂肪
13.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.43克
维生素
维生素A
4.15微克
维生素C
4.34微克
维生素E
6.53毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
25.0微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
406.03毫克
磷
36.85毫克
钾
169.84毫克
镁
12.37毫克
钙
9.11毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.4毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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