秋葵拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
4.1克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
3.5微克
维生素E
4.05毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
115.53微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
197.81毫克
磷
60.15毫克
钾
66.62毫克
镁
38.43毫克
钙
87.02毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
1.0毫克
铜
0.06毫克
锰
0.12毫克
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