鲜香菇炒甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
13.9克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.47克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
4.37微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
201.64毫克
磷
34.9毫克
钾
133.13毫克
镁
23.87毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
1.4毫克
铜
0.14毫克
锰
0.54毫克
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