柠檬蒸黑鱼
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
12.4克
脂肪
3.6克
胆固醇
58.79毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
22.49微克
维生素C
6.32微克
维生素E
2.1毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
34.2微克
烟酸
1.86毫克
矿物质
钠
149.56毫克
磷
164.3毫克
钾
268.66毫克
镁
33.57毫克
钙
125.63毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
16.08毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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