火腿拌秋葵
营养元素 每100克
热量
139千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
6.4克
脂肪
10.3克
胆固醇
36.81毫克
膳食纤维
1.78克
维生素
维生素A
26.47微克
维生素C
4.63微克
维生素E
1.46毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
146.93微克
烟酸
2.93毫克
矿物质
钠
583.3毫克
磷
60.98毫克
钾
105.28毫克
镁
32.22毫克
钙
64.86毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
1.34毫克
铜
0.06毫克
锰
0.29毫克
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