西班牙黑芝麻果子
营养元素 每100克
热量
319千卡/100克
碳水化合物
20.4克
蛋白质
5.8克
脂肪
24.4克
胆固醇
167.8毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
65.52微克
维生素C
--微克
维生素E
0.52毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.06毫克
矿物质
钠
250.12毫克
磷
36.64毫克
钾
43.33毫克
镁
2.9毫克
钙
16.37毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
4.02毫克
铜
0.04毫克
锰
0.02毫克
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