隔夜燕麦(加蓝莓)
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
16.1克
蛋白质
3.7克
脂肪
1.7克
胆固醇
13.04毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
16.52微克
维生素C
1.29微克
维生素E
0.19毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.09毫克
矿物质
钠
52.4毫克
磷
108.52毫克
钾
151.7毫克
镁
19.91毫克
钙
127.04毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.03毫克
铜
0.03毫克
锰
0.37毫克
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