核桃仁拌莴笋
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
1克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.3克
维生素
维生素A
22.73微克
维生素C
3.64微克
维生素E
0.17毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
136.36微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
390.55毫克
磷
47.45毫克
钾
192.85毫克
镁
17.29毫克
钙
21.11毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.5毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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