绿豆芽(加盐煮)
营养元素 每100克
热量
19千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.4微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.82毫克
矿物质
钠
246.0毫克
磷
28.0毫克
钾
101.0毫克
镁
14.0毫克
钙
12.0毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.6毫克
铜
0.12毫克
锰
0.0毫克
以上数据来源于网络 仅供参考