罗非鱼
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
18.4克
脂肪
1.5克
胆固醇
78.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
3.3毫克
矿物质
钠
19.8毫克
磷
161.0毫克
钾
289.0毫克
镁
36.0毫克
钙
12.0毫克
铁
--毫克
锌
0.87毫克
硒
22.6毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考