花生
营养元素 每100克
热量
313千卡/100克
碳水化合物
13克
蛋白质
12克
脂肪
25.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
7.7克
维生素
维生素A
1.0微克
维生素C
14.0微克
维生素E
2.93毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
10.0微克
烟酸
14.1毫克
矿物质
钠
3.7毫克
磷
250.0毫克
钾
390.0毫克
镁
110.0毫克
钙
8.0毫克
铁
--毫克
锌
1.79毫克
硒
4.5毫克
铜
0.68毫克
锰
0.65毫克
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