南瓜脯
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
19.1克
蛋白质
2克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.33克
维生素
维生素A
163.91微克
维生素C
6.23微克
维生素E
0.52毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
985.05微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
1350.68毫克
磷
29.83毫克
钾
135.76毫克
镁
11.14毫克
钙
16.0毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
1.16毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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