鲜虾魔芋菠菜炖
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
8.6克
蛋白质
5.8克
脂肪
0.7克
胆固醇
43.62毫克
膳食纤维
1.76克
维生素
维生素A
81.54微克
维生素C
10.78微克
维生素E
1.0毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
979.87微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
149.5毫克
磷
18.17毫克
钾
172.61毫克
镁
19.97毫克
钙
40.42毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
0.44毫克
铜
0.04毫克
锰
0.23毫克
以上数据来源于网络 仅供参考