水萝卜炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
5.1克
脂肪
3.2克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
32.77微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
232.9毫克
磷
59.17毫克
钾
49.87毫克
镁
9.06毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
8.03毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考