全麦馒头
营养元素 每100克
热量
246千卡/100克
碳水化合物
42.3克
蛋白质
9.5克
脂肪
1.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
8.87克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
--毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.74毫克
矿物质
钠
--毫克
磷
31.03毫克
钾
--毫克
镁
--毫克
钙
1.74毫克
铁
--毫克
锌
--毫克
硒
--毫克
铜
--毫克
锰
--毫克
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