鸡腿菇炒莴笋
营养元素 每100克
热量
182千卡/100克
碳水化合物
20克
蛋白质
12.9克
脂肪
5.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
8.95克
维生素
维生素A
13.37微克
维生素C
8.1微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
80.09微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
300.62毫克
磷
18.84毫克
钾
84.46毫克
镁
8.16毫克
钙
10.95毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.25毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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