冬瓜黑木耳烧肉
营养元素 每100克
热量
121千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
5.6克
脂肪
9.4克
胆固醇
27.39毫克
膳食纤维
1.72克
维生素
维生素A
10.87微克
维生素C
6.14微克
维生素E
0.13毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
29.93微克
烟酸
1.29毫克
矿物质
钠
193.18毫克
磷
45.85毫克
钾
97.28毫克
镁
18.15毫克
钙
14.82毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
2.42毫克
铜
0.07毫克
锰
0.2毫克
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