生菜粥
营养元素 每100毫升
热量
89千卡/100毫升
碳水化合物
19.3克
蛋白质
2.3克
脂肪
0.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.09克
维生素
维生素A
8.22微克
维生素C
2.71微克
维生素E
0.01毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
54.48微克
烟酸
0.13毫克
矿物质
钠
106.85毫克
磷
18.36毫克
钾
41.54毫克
镁
5.5毫克
钙
10.26毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
1.21毫克
铜
0.04毫克
锰
0.22毫克
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