乌菜炒冬菇
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
2.6克
脂肪
2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.69克
维生素
维生素A
136.59微克
维生素C
36.75微克
维生素E
0.94毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
821.14微克
烟酸
1.22毫克
矿物质
钠
312.43毫克
磷
51.72毫克
钾
128.54毫克
镁
21.33毫克
钙
151.98毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
0.83毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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