蚕豆炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
83千卡/100克
碳水化合物
10.9克
蛋白质
4.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
25.24微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
300.97微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
245.04毫克
磷
111.6毫克
钾
297.69毫克
镁
52.02毫克
钙
124.89毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
3.36毫克
铜
0.21毫克
锰
0.98毫克
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