蚝油毛豆苦瓜
营养元素 每100克
热量
109千卡/100克
碳水化合物
9.3克
蛋白质
4.3克
脂肪
7.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.21克
维生素
维生素A
13.72微克
维生素C
38.32微克
维生素E
5.58毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
80.79微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
374.16毫克
磷
65.2毫克
钾
296.15毫克
镁
35.69毫克
钙
31.86毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
0.97毫克
铜
0.2毫克
锰
--毫克
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