黄金玉蚌
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
10.2克
脂肪
0.9克
胆固醇
70.34毫克
膳食纤维
0.89克
维生素
维生素A
248.53微克
维生素C
19.98微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
710.57微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
135.34毫克
磷
218.41毫克
钾
142.99毫克
镁
23.18毫克
钙
147.2毫克
铁
--毫克
锌
3.88毫克
硒
14.69毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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