青椒金针菜
营养元素 每100克
热量
129千卡/100克
碳水化合物
19.3克
蛋白质
8.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.87克
维生素
维生素A
61.51微克
维生素C
26.47微克
维生素E
3.23毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
740.27微克
烟酸
1.53毫克
矿物质
钠
628.75毫克
磷
99.49毫克
钾
331.82毫克
镁
43.96毫克
钙
123.55毫克
铁
--毫克
锌
1.71毫克
硒
2.07毫克
铜
0.2毫克
锰
0.54毫克
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