北菇菜心
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
1.7克
蛋白质
1.6克
脂肪
3.6克
胆固醇
2.97毫克
膳食纤维
2.11克
维生素
维生素A
0.86微克
维生素C
0.43微克
维生素E
0.17毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
171.42毫克
磷
22.55毫克
钾
8.57毫克
镁
4.69毫克
钙
0.94毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
1.1毫克
铜
0.05毫克
锰
0.11毫克
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