豇豆炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
21.36微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
255.34微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
195.67毫克
磷
58.2毫克
钾
271.96毫克
镁
27.27毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.34毫克
铜
0.11毫克
锰
0.69毫克
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