蛋皮炒菠菜
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
4.7克
脂肪
7.5克
胆固醇
125.81毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
399.63微克
维生素C
23.05微克
维生素E
3.91毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
2094.43微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
230.55毫克
磷
62.79毫克
钾
258.52毫克
镁
44.18毫克
钙
60.38毫克
铁
--毫克
锌
0.88毫克
硒
3.79毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考